陕西祛斑

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绿豆百合美白汤将绿豆赤小豆百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。丝瓜化瘀茶丝瓜络15克茯苓20克僵蚕5克白菊花10克玫瑰花5朵红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

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    作息。这是个老生常谈的话题,大家都知道早睡对皮肤好,就是做不到。我般都是11点左右,玩会儿手机,11点半左右放下手机,开始睡觉,12点之前就能睡着。偶尔也会熬夜,每次熬,脸上的痘痘会明显的多起来。我有个室友,不吃辣,但每天很晚睡,脸上的痘痘也是直没消过。所以,小仙女们,饮食跟作息样重要,没事就要睡觉,嗯,对,就是这样。
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