西红柿含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老淡化色斑的。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤光滑，充满弹性。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤。丝瓜将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见这种方法有定效果。丝瓜中含有多种维生素蛋白质碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷钙铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤有作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜，分钟后清洗。