当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。眼部除皱的好方式鸡骨去皱皮肤组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。