南京韩芳泉护肤品品牌

柠檬冰糖汁将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素,100克柠檬汁中所含维生素可高达50毫克。此外,还含有钙磷铁和族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。黄瓜粥大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入瓜,入精盐调味即可。食功科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和定数量的胡萝卜素维生素维生素维生糖类蛋白质以及芥磷铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑增白皮肤。

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食疗去皱纹灵芝鹌鹑蛋汤材料鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。做法将灵芝洗净,切成细块,红枣洗净,鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。功效具有补血益精悦色减皱功效。杏仁牛奶芝麻糊材料杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻糯米各100克,黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子果料适量。做法先将芝麻炒至微香,与上述原料起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了果料,文火煮沸。吃法冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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